WAS DU BENÖtigst:

 

 

Wir wollen möglichst realistisch trainieren, ohne uns dabei jedoch zu verletzen. Gegendruck und Szenarientraining stellen eine regelmäßige Methodik bei fortgeschrittenen Teilnehmern in unserer Trainingsgruppe dar. Aus diesem Grunde benötigst Du für ein ernsthaftes Training aus hygienischen Gründen in persönlicher Ausstattung:

 

Tiefschutz

Zahnschutz

Schienbeinschutz

Boxhandschuhe (für die Rolle des Aggressors)

 

Wir trainieren in "normaler" Sport- bzw. Alltagskleidung. Für die Halle benötigst Du auf jeden Fall hallentaugliche Sportschuhe mit heller, nicht färbender Sohle.

Kontakt

Sporthalle Holzheimer Weg 2

53894 Mechernich Vussem

mail: tsvfeytal-selbstschutz@web.de

Tel.: 0157 / 80653711

facebook: tsvfeytal-selbstschutz

Trainingszeit

              Dienstag,   18:00 h - 19:30 h